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Focusing- Ausbildung

Description

In einer Welt der medialen Ablenkungen, des berufs- und ausbildungsbedingten Drucks, der Beschleunigung in fast jedem Bereich des Lebens kann man leicht überall sein, aber nicht mehr leicht “bei sich”.

Focusing ist eine Methode der inneren Aufmerksamkeit und Entschleunigung, um wieder in Tuchfühlung zu kommen mit dem Wahrnehmen und dem körperlichen Erleben, die den Alltag reich machen. Dadurch verstärkt sich das Vertrauen in den eigenen Erlebensprozess.
Darum kann Focusing auch als eine Art der westlichen Meditation bezeichnet werden, mit Wurzeln in der Philosophie und in der Psychologie. Während man in Meditationen gewöhnlich lernt, das Denken stillzulegen, ist Focusing eine Übung des Entfaltens und Zuhörens, wodurch wir uns selbst und uns gegenseitig näher kommen. Im Focusing lernt man, sich auf die Lebendigkeit des Augenblicks einzulassen und auf all das, was dieser zu fühlen, zu bemerken und zu erkennen gibt. Dabei kommt man von selbst den grossen und kleinen Belangen auf die Spur, um die es einem geht. Mit dem Focusing wird der eigene Richtungssinn geschärft, und es werden zugleich erstaunliche und subtile Spielräume des Daseins freigelegt.

Die Schritte des Focusings lehren, dass die gerichtete Aufmerksamkeit und die stimmige Formulierung komplexe Situationen, Themen oder Dilemmas klarer machen können, als man sich vorstellen kann. Körperliches Empfinden, Gefühl und momentanes Erleben werden les- und ausbuchstabierbar, wobei sie als wertvolle und naheliegende Wegweiser zu entdecken sind.

Focusing ist deshalb eine Grundlage für spirituelle Praktiken, indem es die Verbindung zum Hier und Jetzt zu üben lehrt. Es ist eine Technik, die in den Alltag mitzunehmen ist. Sie verschafft Plänen, Aufgaben, Themen und Freundschaften Klarheit und Tiefe. In einer Zeit der Virtualisierung wird eine Methode wie das Focusing zu einer komplementären Grundkompetenz: nämlich als Übung, aufmerksam in der verkörperten Qualität des Hier und Jetzt zu sein.

Remarques

<h4>Inhalt</h4>
Die Ausbildung „Focusing“ umfasst 6 Module von je 2 Kurstagen (Start jeweils am Vorabend mit einem gemeinsamen Nachtessen und anschliessender Hinführung zum Thema). Partnerschaftliches Üben zwischen den Modulen ist ein integraler Bestandteil. Lehrpersonen stehen für Einzelsitzungen zwischen den Modulen nach Absprache zur Verfügung. Das 7. Modul zu Träumen ist ein Zusatzangebot. Es wird empfohlen als Erweiterung des Lehrgangs.

<strong>Modul 1: 17.04. – 19.04.2020, 18:30 – 16:30</strong>
Das Potential des Erlebens: die Grundhaltungen und die Grundschritte des Focusing-Prozesses. Innere Freundlichkeit, Aufmerksamkeit, Urteilslosigkeit, Freiraum schaffen, Resonanz (vom Erleben zum Formulieren und wieder zurück). Grundbegriffe: Felt Sense und Shift (gefühltes/stilles Verständnis)
Kursleitung: Eveline Moor, Donata Schoeller

<strong>Modul 2: 03.07. – 05.07.2020, 18:30 – 16:30</strong>
Den Focusing Prozess begleiten: "Das Potential des Zuhörens". Focusing-Prozess Schritte wiederholen und vertiefen. Das subtile Lenken der Aufmerksamkeit, Veränderungsprozesse einleiten, Präsenz für eine andere Person, Zuhören – Transformation ohne "etwas tun müssen". Grundbegriffe: Begleiten (Pacing) und Leiten (Leading).
Kursleitung: Eveline Moor, Donata Schoeller

<strong>Modul 3: 18.09. – 20.09.2020, 18:30 – 16:30</strong>
Spezifische Themen des Prozessbegleitens: Grundprinzipien der Focusing-Beziehung, Gleichseitigkeit. Einführung in strukturgebundene Prozesse. Grundbegriffe: Innere Kritiker, innere Kinder.
Kursleitung: Tobias von Schulthess, Donata Schoeller

<strong>Modul 4: 20.11. – 22.11.2020, 18:30 – 16:30</strong>
Arbeit an den Feinheiten der Techniken und Haltungen des Prozessbegleitens, Umgang mit schwierigen Situationen.
Kursleitung: Tobias von Schulthess, Donata Schoeller

<strong>Modul 5: 22.01. – 24.01.2021, 18:30 – 16:30</strong>
Konzepte und Muster in unserem Denken und Fühlen: Mit dem Fühlen denken, im Denken fühlen. Selbstreflexive und praktische Übungen mit den philosophischen Hintergründen des Focusings. Grundbegriffe: Interaktion-zuerst.
Kursleitung: Dr. Hanspeter Mühlethaler, Donata Schoeller

<strong>Modul 6: 19.03. – 21.03.2021, 18:30 – 16:30</strong>
Abschluss: Zusammentragen der wichtigsten Erfahrungen und Erkenntnissen aus der Ausbildung. Focusing-Haltung im Alltag verankern und neue Schritte im eigenen Leben. Grundbegriffe: Action Steps.
Kursleitung: Dr. Hanspeter Mühlethaler, Donata Schoeller

Zwischen den Modulen üben die Teilnehmenden partnerschaftlich, so dass der Prozess vertieft wird. Diese Partnerschaften werden am Ende jedes Moduls neu abgestimmt. Übungs-Sitzungen mit Lehrpersonen können individuell abgemacht werden, sind im Kurs jedoch nicht inbegriffen.

Public cible

Die Ausbildung richtet sich an alle, die beruflich in irgendeiner Form mit Menschen arbeiten (Gesundheitsberufe, psycho-soziale Berufe, Coaching, Wirtschaft), auch an jene Menschen, deren Berufsleben viel Kreativität erfordert. Die Ausbildung richtet sich an alle, die im Berufs- oder Privatleben aus den reichhaltigen Informationen des Fühlens und körperlichen Erlebens ihre „eigene Stimme und Richtung“ entwickeln wollen und diese besser ins Handeln, Denken, Entscheiden und Kommunizieren integrieren wollen. Für Eltern und junge Erwachsene eignet sich das Focusing besonders, um mit dichten Situationen und starken Gefühlen spielerischer und kompetenter lernen umzugehen.

Orateurs

Eveline Moor, Hanspeter Mühlethaler, Tobias von Schulthess

Organiseur

Donata Schoeller

Prestataire
Lieu

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach

Début

Vendredi, 17.04.2020, 18:30

Fin

Dimanche, 21.03.2021, 16:30

Informations complémentaires

Développement de la personnalité et qualité de vie

28.01.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


31.01.2020

Pfarrei Peter und Paul, Laurenzenvorstadt 80, 5000 Aarau


31.01.2020

Haus Gutenberg Balzers


31.01.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


31.01.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


31.01.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.02.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.02.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.02.2020

Kath. Pfarreizentrum Chi-Rho


12.02.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


13.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.02.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


15.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.02.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


21.02.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


22.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


22.02.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.02.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.02.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.02.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen


03.03.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


04.03.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


04.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


11.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.03.2020

pflegimuri, Nordklosterrain 1, 5630 Muri AG


13.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


15.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


21.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.03.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.04.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


03.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


03.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


04.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.04.2020

18.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.04.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


24.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


24.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


04.05.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


08.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.05.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


10.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.05.2020

Katholisches Pfarreizentrum, 9470 Buchs


15.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


22.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.05.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


23.05.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.05.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


31.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


03.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


04.06.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


04.06.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


05.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.06.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


10.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


13.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


14.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


19.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.07.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.07.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.07.2020

Haus Schönstatt, 3900 Brig


11.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.07.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.07.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


30.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.08.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


16.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.08.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.08.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


30.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


30.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


06.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


17.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.09.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


25.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.09.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen


26.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


04.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.10.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


08.10.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


10.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


31.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


06.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


09.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.11.2020

19.11.2020

KUK Kultur und Kongresshaus, Schlossplatz 9, Aarau


20.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


21.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.11.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


28.11.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


28.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.11.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


01.12.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


02.12.2020

Lassalle-Haus, Forrenmatt Saal, Bad Schönbrunn, Edlibach


03.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


03.12.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


04.12.2020

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


04.12.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


05.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.12.2020

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


18.12.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.01.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.06.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


24.09.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.11.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus