In diesem Wochenendkurs werden die grundlegenden Techniken zur Praxis von Yoga und Meditation vermittelt und einige einfache, aber wirksame Asana (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) eingeübt. Der Kurs will aufzeigen, dass Yoga und Meditation das gleiche Ziel haben. Nebst einer theoretischen Einführung schafft er auch die Grundlagen für eine solide Praxis von Yoga und Meditation.
Inhalt
Theorie und Praxis von Asana, Pranayama und Meditation. Anleitung zum selbständigen Üben.
Impulse für Ihren weiteren Weg
Sie sind nach dem Kurs in der Lage zu Hause selbständig in dieser meditativen Art Yoga zu üben.
Voraussetzungen
Normale körperliche und psychische Gesundheit und Beweglichkeit. Im Zweifelsfall wenden Sie sich bitte vor der Anmeldung an den Kursleiter.
Für Anfänger wie auch Personen, die schon Yoga- oder Meditationserfahrung in anderen Traditionen haben.
Shantam Eduard Fuchs
Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach
Vendredi, 05.04.2019, 18:30
Dimanche, 07.04.2019, 13:30
Bildungshaus und Seminarhotel St. Jodern, Visp
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach
Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach
Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen
Haus der Begegnung, Ilanz
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen
Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach
Blended Learning (3x Online, 1x in Zürich)
Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach
Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach
Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach
Tagungshaus Rügel, Seengen
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Seminarhotel Mattli Antoniushaus