Der Weg der Meditation im Yoga
Astanga Yoga - der achtgliedrige Pfad des Yoga
Der Weg der Meditation im Yoga
Die zehn Stierbilder des Zen im Yoga
Was unterscheidet den Yoga vom Zen? Im Unterschied zum Zazen, kennt der Yoga eine ganze Reihe von Körperhaltungen (Asana) und Atemübungen (Pranayama). Beide zusammen bereiten den Geist darauf vor, sich mit Konzentrationsübungen (Dharana) und Meditation (Dhyana) Schritt für Schritt der tiefen Versenkung (Samadhi) zu nähern. Die 10 Stierbilder des Zen und die Texte dazu sind eine Metapher für die Erfahrungen auf dem Weg dahin. Das Yoga Sutra, die klassische Wegbeschreibung des Yoga, werden wir dabei ebenfalls zu Rate ziehen und kommentieren. So verbinden sich die eigene Praxiserfahrung und dazu passende Erläuterungen zu einem umfassenden Verständnis für den Weg der Meditation im Yoga.
Inhalt
- Yoga-Praxis mit viel Pranayama und Konzentrationsübungen
- Kontemplation mit und besprechen der 10 Stierbilder
- Ergänzende Erläuterungen anhand des Yoga Sutra
Impulse für Ihren weiteren Weg
Das Retreat vertieft die eigene Praxis und fördert das Verständnis des Yogaweges zur Stille in der Meditation.
Voraussetzungen
Der Besuch eines Einführungskurses oder eines anderen Seminars bei Shantam Eduard Fuchs sind unbedingte Voraussetzung zum Besuch dieses Retreats.
Tagesablauf
07.15 – 8.00 Pranayama und Meditation
08.00 Frühstück
09.30 – 11.50 „Theorie“ und Praxis
12.00 Mittagessen
16.00 – 18.15 „Theorie“ und Praxis
18.30 Abendessen
21.30 – 22.00 Abendmeditation
Einzelgespräche nach Bedarf und Absprache
Impulse für Ihren weiteren Weg
Gutes Verständnis des Astanga Yoga (im Sinne des Yoga Sutra) und präzise Anleitung zum selbständigen Üben auf diesem Weg.
Voraussetzungen
Normale geistige und körperliche Beweglichkeit. Bei Einschränkungen wenden Sie sich bitte vor Anmeldung an den Kursleiter.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die am spirituellen Aspekt des Yoga interessiert sind und Yoga als Meditation verstehen und erfahren wollen.
Shantam Eduard Fuchs
Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach
Dimanche, 01.08.2021, 18:30
Vendredi, 06.08.2021, 13:30
Religion, spiritualité, théologie
Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570
Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570
Pfarrei St. Antonius Bern-Bümpliz, Burgunderstrasse 124, 3018 Bern
Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich
Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach
Tagungshaus Rügel, Seengen
Kathol. Pfarrei Bülach, Scheuchzerstrasse 1, 8180 Bülach
Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen
Haus der Begegnung, Ilanz
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen
Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich
Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach
Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Bildungshaus Batschuns, Kapf 1, A-6835 Zwischenwasser, Österreich
Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach
Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach
Blended Learning (3x Online, 1x in Zürich)
Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich
Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Pfarrei St. Antonius Bern Bümpliz, Burgunderstrasse 124, 3018 Bern
Reithalle des Reitbahn-Vereins bei der Thurbrücke, neben dem Pfadiheim
Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach
Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach
Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach
Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach
Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach
Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach
Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau oder Bullingerhaus, Jur
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach
Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570
Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich
Kaiserbrunnen mit dem roten Obelisken, Marktstätte, Konstanz, 78462
Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau
Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Tagungshaus Rügel, Seengen
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach
Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach
Seminarhotel Mattli Antoniushaus