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Auszeit zur rechten Zeit

Description

Auszeit zur rechten Zeit

Durch Innehalten zum Neugestalten

Möchten Sie dem Hamsterrad entfliehen? Brauchen Sie Abstand zum fordernden beruflichen und privaten Alltag? Sind Sie an Ihre Belastungsgrenze gelangt? Stehen in Ihrem Leben Veränderungen an? Oder sehnen Sie sich ganz einfach nach einer Pause, um durchatmen zu können, zu Kraft zu kommen, den Überblick wieder zu erlangen? Dann könnte unsere Auszeit zur rechten Zeit die richtige Antwort sein.

Inhalt

In unserem 8-tägigen Angebot “Auszeit zur rechten Zeit” werden Grundlagen zu Stress, Stressbewältigung, Resilienz und Selbstmanagement sowie Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen vermittelt und praktiziert. Zeiten des Austauschs und der Stille wechseln sich ab. Die Tagesstruktur erlaubt zudem Raum für Erholung und Musse, Zeit für sich und in der Natur.
Der klar strukturierte und durch die Kursleitenden begleitete Prozess integriert Einzel- und Gruppenreflexionen, unterstützt in der Standortanalyse und hilft, genau hinzuschauen: Persönliche Lebensgewohnheiten werden auf konstruktive und wohlwollende Art hinterfragt und auf dem Hintergrund eigener Werte gegebenenfalls angepasst oder verändert. Dabei bietet Ihnen das Lassalle-Haus den geeigneten Rahmen, um in der Stille wieder zu sich selbst zu finden.

Auszeit auch als verlängertes Wochenend-Angebot
Es ist möglich, das Angebot auch als Einführung (3½-Tage am Wochenende) zu besuchen, ohne persönliche Einzel- Prozessbegleitung. Auf dem Programm stehen Grundlagen und Praxis zu Stressbewältigung, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen.
Wenn Sie sich für dieses verlängerte Wochenend-Angebot interessieren (Kurskosten: CHF 390.00), wenden Sie sich bitte direkt an info@lassalle-haus.org oder Tel. +41 41 757 14 14.

Remarques

Impulse für Ihren weiteren Weg
Entschleunigung und Erholung
Die Auszeit will den Teilnehmenden helfen, zu sich zu kommen, den Geist klarer und das Herz offener werden zu lassen. Der gewohnte Alltagstrott wird durchbrochen, das Tempo heruntergefahren. Die Teilnehmenden schöpfen in den stimmigen Räumen des Lassalle-Hauses und der Natur Kraft aus ihrer Achtsamkeit und der Stille.

Wissensvermittlung und Reflexion
Impuls-Referate und der Gruppenaustausch zu zentralen Aspekten von chronischem Stress und dessen Folgen (Burnout), zu Stress-Prävention, Selbstmanagement und Resilienz, sowie persönlichen und spirituellen Themen, unterstützen die Teilnehmenden in ihrem Prozess und bei der Auseinandersetzung mit ihren Lebensgewohnheiten und -perspektiven.

Standortbestimmung und Neuausrichtung
Ein klar strukturierter Prozess – bestehend aus Gruppen- und Einzelreflexionen, begleitet durch Einzelgespräche mit den Kursleitenden – hilft den Teilnehmenden hinzuschauen, wo sie stehen. Sie reflektieren zentrale Bereiche ihres Lebens (Umgang mit Belastbarkeit; Individualität; Arbeit; Beziehungen; Sinn, Werte, Spiritualität usw.) und erfahren, was sie wirklich für ihren Weg wollen.

Akzeptanz und Veränderung
Die Auszeit zur rechten Zeit will die Teilnehmenden unterstützen, verborgene Ressourcen wiederzuentdecken und das Gelernte im danach folgenden Alltag nachhaltig zu verankern. In diesen Prozessen lassen wir uns leiten von der Einsicht, dass sich nur verändern lässt, was im eigenen Leben achtsam gewürdigt und angenommen ist.

Voraussetzungen
Offenheit für die Themen und die Struktur. Die Bereitschaft sich auf Zeiten des Schweigens und der Stille sowie auf den Prozess einzulassen. Sowohl die Meditationen wie auch die körperorientierten Übungen erfordern keine Vorkenntnisse, sondern lediglich Neugier und eine Prise Mut es einfach auszuprobieren.

Wir empfehlen den Teilnehmenden während der Auszeit auf Telefon und Internet sowie andere Medien wie TV, Radio oder Zeitung wenn möglich zu verzichten.

Public cible

Auf dem Hintergrund achtsamkeitsorientierter und spiritueller Werte richtet sich die Auszeit zur rechten Zeit an Menschen: – die sich während einiger Tage Zeit und Raum nehmen wollen, um körperlich, geistig und seelisch wieder zur Ruhe zu kommen. – die si

Organiseur

Lorenz Ruckstuhl

Prestataire
Lieu

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach

Début

Jeudi, 21.05.2020, 18:30

Fin

Vendredi, 29.05.2020, 16:00

Informations complémentaires

Développement de la personnalité et qualité de vie

20.02.2020

Haus Gutenberg, Burgweg 8, 9496 Balzers


20.02.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


21.02.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


22.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


22.02.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.02.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.02.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.02.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.02.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen


03.03.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


04.03.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


04.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.03.2020

Haus Gutenberg Balzers, Burgweg 8, 9496 Balzers


06.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


08.03.2020

Haus Gutenberg, Burgweg 8, 9496 Balzers


09.03.2020

Haus Gutenberg, Burgweg 8, 9496 Balzers


11.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.03.2020

Haus Gutenberg, Burgweg 8, 9496 Balzers


12.03.2020

Haus Gutenberg, Burgweg 8, 9496 Balzers


12.03.2020

pflegimuri, Nordklosterrain 1, 5630 Muri AG


13.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


15.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


21.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.03.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.04.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


03.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


03.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


04.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.04.2020

18.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.04.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


24.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


24.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.04.2020

Kirche Peter und Paul, Aarau


26.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


04.05.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


08.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.05.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


10.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.05.2020

Katholisches Pfarreizentrum, 9470 Buchs


15.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.05.2020

16.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


22.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.05.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


23.05.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.05.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


31.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


03.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


04.06.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


04.06.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


05.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.06.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


10.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


13.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


14.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


19.06.2020

19.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.07.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.07.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.07.2020

Haus Schönstatt, 3900 Brig


11.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.07.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.07.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


30.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.08.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


16.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.08.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.08.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


30.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


30.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


04.09.2020

06.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


09.09.2020

Pfarreizentrum Barfüsser, Winkelriedstrasse 5, 6003 Luzern


12.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


17.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.09.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


25.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.09.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen


26.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.10.2020

02.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


04.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.10.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


08.10.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


10.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


31.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


06.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


09.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.11.2020

19.11.2020

KUK Kultur und Kongresshaus, Schlossplatz 9, Aarau


20.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


21.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.11.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


28.11.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


28.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.11.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


01.12.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


02.12.2020

Lassalle-Haus, Forrenmatt Saal, Bad Schönbrunn, Edlibach


03.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


03.12.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


04.12.2020

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


04.12.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


05.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.12.2020

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


18.12.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.12.2020

01.01.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.06.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


24.09.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.11.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus