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Wellbeing & Happiness - ein online Kurs

Description

Praktische Strategien und tägliche Gewohnheiten zur Steigerung von Wohlbefinden und Zufriedenheit

6 Wochen
90 Minuten Workshop pro Woche
3 persönliche Coaching Sessions (45 Minuten)
Maximal 12 Teilnehmende

Happiness und Wellbeing sind Fähigkeiten. Wenn wir sie üben, werden wir besser darin! Der Kurs ist eine gemeinsame Erkundungstour. Wissenschaft geht Hand in Hand mit unserer eigenen gelebten Erfahrung. Wir erforschen, wie wir wahre Happiness kultivieren können und nutzen persönliche Erkundung als Schlüssel zur Transformation unseres Wohlbefindens.

Es werden Methoden und Aktivitäten vorgestellt, die erwiesenermassen Wellbeing und Happiness steigern. Wenn wir unser Verhalten ändern wollen, müssen wir auch Gewohnheiten ändern. Es werden deshalb auch Praktiken vorgestellt, die zwischen den Workshops geübt werden. Die Teilnehmenden bauen in diesen 6 Wochen mit Unterstützung der Kursleitung eine eigene ‘Wellbeing Praxis’ auf.

Die Workshops und Coaching Sessions werden via Zoom durchgeführt.

Daten: Dienstag, 19. und 26. Oktober, 2. / 9. / 16. / 23. November 2021, jeweils 19 bis 20.30 Uhr.

Coaching Sessions nach individueller Vereinbarung.

Leitung: Danielle Feger, Stress Counsellor und Positive Psychology Coach. Aufgewachsen in Liechtenstein, 20 Jahre Forschungsmanagement an der University of Cambridge. Leiterin Wellbeing bei Digital Science, London. Freie Referentin. http://www.equilibrium4wellbeing.com

Wir bitten um Anmeldung bis 1. Oktober.

Public cible

Alle

Organiseur

Danielle Feger, Stress Counsellor und Positive Psychology Coach. Aufgewachsen in Liechtenstein, 20 Jahre Forschungsmanagement an der University of Cambridge. Leiterin Wellbeing bei Digital Science, London. Freie Referentin. http://www.equilibrium4wellbeing.com

Prestataire
Lieu

Haus Gutenberg Balzers

Début

Mardi, 19.10.2021, 19:00

Fin

Mardi, 19.10.2021, 20:30

Informations complémentaires
Link originale

Vie, relations humaines, société

22.03.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


22.03.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.03.2024

Bildungshaus und Seminarhotel St. Jodern, Visp


13.04.2024

Innenhof der Römisch-katholischen Kirche Peter und Paul, Poststrasse 1


18.04.2024

Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570


19.04.2024

Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570


12.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


15.05.2024

Wohnheim St.Josef Hirschengutstrasse 22b 8872 Weesen


18.05.2024

Zentrum Neu-Schönstatt 8883 Quarten


25.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.05.2024

Innenhof der Römisch-katholischen Kirche Peter und Paul, Poststrasse 1


06.06.2024

Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau


07.06.2024

Jugendherberge Kreuzlingen, Promenadenstrasse 7, Kreuzlingen, 8280


07.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


11.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


15.06.2024

Schulstrasse 16, Diessenhofen, 8253


21.06.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


21.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


22.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


30.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


15.08.2024

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


15.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.09.2024

Aarg. Kunsthaus, Aarauerplatz, Aarau


05.09.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.09.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


12.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


14.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


19.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


22.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


07.11.2024

Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau


07.12.2024

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


10.12.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.12.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen