Selbstmanagement mit dem ZRM®
Von der Absicht zur Handlung
Das Zürcher Ressourcen-Modell ZRM ist ein von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause für die Universität Zürich entwickeltes Selbstmanagment Training.
Das ZRM hilft, das eigene Fühlen und Verhalten selbstbestimmter zu steuern, sodass souveränes Tun auch in schwierigen Situationen immer besser gelingt.
Im Training finden die Teilnehmenden heraus, was sie wirklich wollen, was ihnen in ihrer aktuellen Lebenslage besonders wichtig ist, und sie lernen zu entscheiden, wohin sie ihre Energie und Aufmerksamkeit lenken wollen. Ebenso entwickeln sie gezielt und kreativ die spezifischen Stärken ihrer eigenen Persönlichkeit und ihren eigenen Stil im Umgang mit Menschen.
Im Rahmen des Kurses erarbeiten alle Teilnehmenden ein persönliches Konzept, wie sie ihre individuellen Fähigkeiten und Begabungen am besten einsetzen können. Die Erweiterung des persönlichen Handlungsrepertoires trägt zu einem gestärkten Selbstbewusstsein bei.
Im Kurs werden nebst Grundlagen auch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Neuro-, Lern- und Motivationspsychologie vermittelt.
Der Kursinhalt entspricht dem offiziellen ZRM-Grundkurs. Die Kursbestätigung folgt am letzten Kurstag.
Das ZRM-Selbstmanagementtraining ist für alle Interessierten geeignet. Es unterstützt sowohl bei privaten als auch bei beruflichen Fragestellungen und im Hinblick auf Entscheidungsprozesse. Ausser etwas Neugierde und Offenheit sind keine Voraussetzungen für eine Teilnahme gefordert.
Benjamin Sager
Jeudi, 21.10.2027, 18:00
Dimanche, 24.10.2027, 13:00
Religion, spiritualité, théologie
Visp, Bildungshaus St. Jodern
Blended Learning (3x Online, 1x in Zürich)
Aachen - Maastricht - Krefeld
Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau oder Bullingerhaus, Jur
Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Zürich, Veranstaltungszentrum Paulus Akademie, Pfingstweidstrasse 28,
Reformiertes Kirchgemeindehaus, Zeughausstrasse 9, 5600 Lenzburg
Kursraum der Kath. Landeskirche GR, Centrum Obertor, Erdgeschoss., Wel
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Zürich, Veranstaltungszentrum Paulus Akademie, Pfingstweidstrasse 28,
Pfarrei St. Andreas, Neuwiesenstrasse 17, 8610 Uster
Veranstaltungszentrum Paulus Akademie, Pfingstweidstrasse 28, 8005 Zür
im Pfarreizentrum St. Josef, Stapfenstrasse 25, 3098 Köniz
Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau oder Bullingerhaus, Jur
Pfarrei St. Antonius - Bern Bümpliz, Morgenstrasse 65, 3018 Bern
Zürich, Veranstaltungszentrum Paulus Akademie, Pfingstweidstrasse 28,
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich
Mattli Antoniushaus - Seminar- und Bildungszentrum, Mattlistrasse 10,
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Röm.-kath. Landeskirche, Abendweg 1, 6006 Luzern
Zentrum Franziskus, Franziskusweg 3, 8570 Weinfelden
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Seelsorgeeinheit Obersee, Pfarreizentrum, Dorfplatz 12, 8737 Gommiswal
Röm.-kath. Landeskirche im Aargau, Feerstrasse 8, 5001 Aarau
Aarau, Röm.-kath. Landeskirche, Feerstrasse 8